Recette du mango rum punch : le cocktail exotique au rhum et à la mangue

Recette du mango rum punch : le cocktail exotique au rhum et à la mangue

4.9/5 - (10 votes)
cocktails - Promotion standard

Direction les Caraïbes, le temps d’un cocktail. Le mango rum punch s’impose depuis quelques étés comme la boisson star des terrasses ensoleillées. Ce mélange de rhum ambré et de mangue juteuse séduit par sa simplicité et son parfum tropical. Enquête gustative sur une recette qui transforme n’importe quel apéritif en escapade exotique.

15 minutes

0 minute

facile

€€

Ingrédients

personnes +

Analyse nutritionnelle

Nutri-Score D

A B C D E
Très riche en sucres Boisson énergétique Faible en protéines Faible en sel

Synthèse express

Profil : Ce cocktail tropical est une boisson énergétique riche en sucres simples, idéale pour un apéritif festif mais à consommer avec modération.
Protéines : L'apport protéique est quasi inexistant, ce qui est normal pour une boisson à base de fruits et d'alcool.
Sel : La teneur en sel reste très faible, ce cocktail ne pose aucun problème de sodium.

À consommer occasionnellement en raison de sa forte concentration en sucres et en alcool. Les valeurs nutritionnelles sont approximatives pour une préparation maison.

Par 100 g de recette
93 kcal
Prot. 0.3 g — Gluc. 13.6 g — Lip. 0.1 g
Par portion (4 parts)
223 kcal
Prot. 0.8 g — Gluc. 32.6 g — Lip. 0.3 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Nutriment Valeur
Énergie 93 kcal
Lipides
Matières grasses 0.1 g
dont acides gras saturés 0 g
Glucides
Glucides totaux 13.6 g
dont sucres 11.7 g
Autres
Protéines 0.3 g
Fibres 0.3 g
Sel 0.01 g

Ustensiles

Préparation

1. Préparation des jus

Commencez par presser vos citrons verts et récupérer 60 ml de jus frais. Le jus fraîchement pressé, c’est-à-dire extrait directement du fruit et non issu d’une bouteille, offre une acidité bien plus vive que les jus industriels. Réservez ce jus dans un petit récipient.

2. Mélange des liquides

Dans un grand pichet, versez le rhum ambré, le nectar de mangue, le jus d’orange et le jus de citron vert fraîchement extrait. Ajoutez ensuite le sirop de canne, un sirop de sucre obtenu par dissolution de sucre roux dans de l’eau chaude, qui apporte une douceur ronde sans masquer les autres saveurs.

3. L’ajout du bitter

Incorporez les traits d’angostura bitter, cette liqueur amère à base de plantes qui donne de la profondeur au cocktail. Mélangez délicatement avec une cuillère à long manche pour ne pas casser les bulles ni faire mousser excessivement le mélange.

4. Repos et harmonisation

Laissez reposer le mélange au réfrigérateur pendant dix minutes environ. Ce temps de pause permet aux arômes de bien se marier, un peu comme une vinaigrette qu’on laisse infuser avant de l’utiliser.

5. Service final

Remplissez quatre verres de glaçons jusqu’à ras bord. Versez le mango rum punch dessus en veillant à répartir équitablement le mélange entre les verres. Servez immédiatement pour profiter de la fraîcheur du cocktail.

Marcelle Pendefol

Mon astuce de chef

Pour un mango rum punch encore plus savoureux, préparez un glaçon de nectar de mangue congelé plutôt qu’un glaçon d’eau classique. Ainsi, en fondant, il ne diluera pas votre cocktail mais renforcera au contraire son goût fruité tout au long de la dégustation.

Une eau pétillante infusée

Pour accompagner ce cocktail déjà généreux en saveurs, misez sur une eau pétillante infusée à la menthe fraîche et au concombre. Cette boisson légère et rafraîchissante permet de faire des pauses entre deux verres sans lasser le palais, tout en prolongeant l’expérience tropicale de la dégustation.

L’info en plus

Le rum punch trouve ses origines dans les Caraïbes, où les colons britanniques du XVIIe siècle mélangeaient déjà rhum local, jus de fruits et épices pour créer des boissons rafraîchissantes adaptées au climat tropical. La version à la mangue, plus récente, s’est popularisée avec l’essor du tourisme dans les îles comme la Jamaïque et la Martinique, où ce fruit pousse en abondance.

Imprimer

Où trouver les ingrédients spécifiques pour ma recette ?

  • Regal Nectar de Mangue 2L - Jus de Fruit Rafraîchissant
    Goût fruité : élaboré à partir de fruits mûris au soleil Délicieuse variété : plusieurs saveurs pour chaque moment Emballage pratique :optimal à la maison ou en déplacement Haute qualité : préparé avec soin pour une saveur optimale Rafraîchissant : à déguster bien frais
    7,79 €
  • VITAMONT Nectar de Mangue du Perou Max Havelaar 1 Unité
    Boisson bio Nectar de mangue du Pérou - Max Havelaar 75 centilitres
    4,30 €
  • Giffard Sirop Sucre de Canne 1 L
    L'INCONTOURNABLE DU COCKTAIL : Le sirop de Sucre de Canne est 100% naturel. Sa saveur typée de canne à sucre est idéale pour la préparation de nombreux cocktails avec ou sans alcool. UN GOÛT AROMATIQUE ET DOUX : Ce sirop de sucre de canne délivre un arôme léger aux subtiles notes de canne à sucre. Sa saveur naturelle s'accorde spontanément à un grand nombre de préparations. SUGGESTIONS D'UTILISATION : Ce sirop de Sucre de Canne est idéal pour remplacer le sucre dans les préparations. Sa consistance permet une parfaite dissolution dans les boissons chaudes ou froides et même les yaourts. FABRICATION FRANÇAISE : Le Sirop de Sucre de Canne est élaboré en France, à Angers, sur le site Giffard dédié à la fabrication des sirops. Il est sans conservateur. GIFFARD : Liquoriste de renom, marque française produisant des liqueurs et sirops de fruits et de plantes. La société familiale continue génération après génération à élargir sa gamme avec de délicieuses saveurs de sirops pour cocktails, boissons chaudes et desserts. Volume du colis: 1000.0 grammes Volume du colis: 1000.0 milliliters
    9,00 €
    7,49 €
    -17%
  • Giffard Sirop Sucre de Canne 1 L (Lot de 2)
    Les informations ci-dessous s'appliquent à chaque unité du pack L'INCONTOURNABLE DU COCKTAIL : Le sirop de Sucre de Canne est 100% naturel. Sa saveur typée de canne à sucre est idéale pour la préparation de nombreux cocktails avec ou sans alcool. UN GOÛT AROMATIQUE ET DOUX : Ce sirop de sucre de canne délivre un arôme léger aux subtiles notes de canne à sucre. Sa saveur naturelle s'accorde spontanément à un grand nombre de préparations. SUGGESTIONS D'UTILISATION : Ce sirop de Sucre de Canne est idéal pour remplacer le sucre dans les préparations. Sa consistance permet une parfaite dissolution dans les boissons chaudes ou froides et même les yaourts. FABRICATION FRANÇAISE : Le Sirop de Sucre de Canne est élaboré en France, à Angers, sur le site Giffard dédié à la fabrication des sirops. Il est sans conservateur. GIFFARD : Liquoriste de renom, marque française produisant des liqueurs et sirops de fruits et de plantes. La société familiale continue génération après génération à élargir sa gamme avec de délicieuses saveurs de sirops pour cocktails, boissons chaudes et desserts. Volume du colis: 1000.0 grammes Volume du colis: 1000.0 milliliters
    18,00 €
    14,98 €
    -17%
  • Aromatic Bitter pour liqueurs et boissons 200 ml
    15,99 €
  • TRIPACK ANGOSTURA BITTERS - AROMATIC 200ml, ORANGE 100ml, COCOA 100ml
    42,50 €

Où trouver le matériel de cuisine nécessaire pour ma recette ?

  • Warrior Bouteille shaker de protéines noire de 600 ml – The Home of Creatine – Tasse shaker étanche pour boissons protéinées, créatine, pré-entraînement et compléments – Bouteille de mélange sans BPA
    Design maison de créatine : le shaker noir Warrior Home of Creatine de 600 ml est conçu pour les athlètes, les amateurs de gym et les amateurs de fitness. Bouteille shaker de protéines de qualité supérieure idéale pour les boissons protéinées, la créatine, le pré-entraînement, les acides aminés, les électrolytes et les suppléments de récupération. Design élégant entièrement noir avec la marque emblématique Home of Creatine. Couvercle étanche et sécurisé : construit avec un couvercle à visser sécurisé et un bouchon étanche pour aider à éviter les déversements lors de vos déplacements, entraînements ou déplacements. Bouteille shaker de gym fiable pour mélanger des compléments alimentaires à la maison, au bureau ou en déplacement. Conçu pour un usage quotidien et un mode de vie actif. Performance de mélange fluide : gobelet shaker parfait pour la poudre de protéine, le monohydrate de créatine, le pré-entraînement et les compléments nutritionnels sportifs. Conçu pour aider à réduire les grumeaux et améliorer la consistance du mélange pour des boissons plus lisses, des boissons de récupération et des formules d'hydratation. Sans BPA et durable : fabriqué à partir de plastique de haute qualité sans BPA pour une utilisation quotidienne sûre. Léger, durable et facile à nettoyer, ce qui en fait une bouteille shaker idéale pour les séances de gym, le fitness, le bodybuilding, le crossfit, la course et les sports d'endurance. Idéal pour la gym et la nutrition sportive – La capacité de 600 ml offre suffisamment d'espace pour les boissons protéinées, les gaineurs de masse, les acides aminés, les mélanges d'hydratation et les compléments d'entraînement. Un shaker polyvalent approuvé par les athlètes pour l'entraînement, la récupération, la croissance musculaire et le soutien nutritionnel quotidien.
    4,85 €
  • IronMaxx Shaker Protéine Blanc Gelé Rose 700 ml — Anti-fuite avec passoire et graduation précise, accessoire pratique pour la préparation de shakes whey protein isolate et bulk au quotidien
    MÉLANGE HOMOGÈNE SANS GRUMEAUX - Grâce à sa passoire intégrée, ce shaker protéine assure un mélange fluide et régulier pour whey protein, isolate ou bulk, sans grumeaux ni dépôts. ANTI-FUITE & TRANSPORT SÉCURISÉ - Bouchon à vis étanche et fermeture fiable pour transporter votre shaker sport en toute confiance, au sac de sport, au bureau ou en déplacement. DOSAGE PRÉCIS ET CONTRÔLÉ - Graduation claire jusqu’à 700 ml pour préparer facilement vos boissons protéinées, shakes whey ou mélanges nutritionnels avec un dosage précis. SÛR ET ROBUSTE - Shaker protéiné conçu pour un usage quotidien, avec une construction résistante et durable, une prise en main confortable et son format pratique pour préparer facilement vos boissons. FORMAT PRATIQUE POUR LE QUOTIDIEN - Capacité 700 ml, prise en main ergonomique et design compact. Un accessoire essentiel pour la préparation rapide de protéines whey avant ou après l’entraînement.
    4,90 €
  • keeeper Pichet Doseur avec Fonction Antidérapante, 1,5 L, Massimo, Nordic Blue
    Cuisiner en toute simplicité : verre doseur avec base antidérapante et échelle graduée pour les liquides, le sucre, la farine, les tasses (US) et les onces (US) Pratique, tout simplement : Base antidérapante pour une bonne stabilité, Vidange de la cruche sans gouttes grâce au bec verseur intégré, Design moderne et attrayant avec poignée confortable, Échelle graduée intégrée et facile à lire Rangement peu encombrant : cruches keeeper de tailles différentes emboîtables les unes dans les autres, Entretien facile : Lavable au lave-vaisselle, Nettoyage avec un chiffon ou une éponge humide Fabriqué en Europe - Plastique robuste et de haute qualité (PP/TPE), sans plastifiant, Sans danger pour les aliments, Sans matière polluante Contenu: 1 Pichet Doseur Massimo, 1,5 L, Dimensions (ØxH) : 13,5 x 19 cm, Couleur : Nordic Blue, N° d'art. 1049268015500
    4,99 €
  • Récipient gradué 2 000 ML, PP, 2 échelles Transparent, poignée Ouvrir, empilable
    Avec eingespritzter, l'échelle transparent et bleu avec une échelle Bonne résistance chimique contre alcool, graisses, résines, alcalins, aux huiles et aux acides Avec poignée ouverte empilable Poignée ergonomique et bec nez pour une prise en main sécurisée Incassable, indéformable et autoclavable
    10,09 €
  • 4 Pièces Cuillère à Cocktail en Acier Inoxydable Cuillères à Mélanger
    【Cuillères à cocktail】 Les cuillères à cocktail sont fabriquées en acier inoxydable poli de haute qualité, avec une durabilité et une résistance à la corrosion exceptionnelles, faciles à nettoyer et lavables au lave-vaisselle. 【Conception en spirale】 Le long manche de la cuillère à cocktail avec un motif en spirale lisse offre une prise en main confortable et un meilleur contrôle, une rotation et un mélange faciles. 【Conception de cuillère longue】 La cuillère à cocktail de 30 cm s'adapte à pratiquement toutes les tailles de tasse, parfaite pour les récipients presque profonds, les verres à mélanger, les grandes carafes, les carafes plus grandes, les shakers à cocktail et les grands verres à cocktail. 【Facile à utiliser et à nettoyer】Cuillère à cocktail avec long manche, légère pour une utilisation facile, va au lave-vaisselle. Idéal pour les grands verres à cocktail, mélange dans de grands shakers. 【Occasions applicables】 cette cuillère de bar brillante est un must pour la maison, le bar, la fête, le café, le magasin de thé au lait, le pub, le restaurant, etc. Les amateurs de cocktails doivent absolument posséder cet ensemble de cuillères de bar.
    12,99 €
  • Westmark Cuillère de bar James - Accessoire de bar pratique pour mélanger des cocktails - Cuillère spirale de qualité supérieure pour de délicieux longs drinks - Manche long - Acier inoxydable 18/8
    Outil intelligent : la cuillère à bar professionnelle est idéale pour la préparation parfaite de délicieux cocktails. Efficace – Avec la longue cuillère, les long drinks sont parfaitement mélangés et obtiennent une consistance lisse et uniforme Facile à utiliser : le manche en spirale de la cuillère à mélanger permet de remuer rapidement les boissons, de sorte que les arômes peuvent se développer de manière optimale. Qualité supérieure - Fabriqué en acier inoxydable 18/8, les accessoires de bar sont particulièrement durables, passent au lave-vaisselle et hygiéniques. Polyvalente : la cuillère à long drink torsadée est également adaptée pour superposer et mesurer les ingrédients pour rendre vos créations de cocktails encore plus attrayantes.
    8,98 €

Comment servir le mango rum punch

Pour une présentation digne d’un bar de plage, servez ce cocktail dans des verres tiki, ces verres décoratifs souvent sculptés ou colorés qui évoquent l’ambiance polynésienne. Ajoutez une tranche de mangue fraîche sur le rebord du verre ainsi qu’une paille en papier colorée pour parfaire l’effet exotique. Un pichet à cocktail transparent posé sur la table permettra à vos invités de se resservir facilement tout en admirant les couleurs chatoyantes du mélange.

Où trouver la vaisselle adaptée pour une présentation parfaite ?

  • INFTYLE Lot de 6 verres Tiki transparents - 414 ml - Verres à cocktail Tiki modernes parfaits pour cocktails exotiques, Mai Tai, cocktails style hawaïen, vaisselle tropicale pour îles
    Design unique : fabriqués en verre sans plomb de haute qualité, ces verres sont lourds, épais et robustes. Les bords sont lisses et confortables à tenir. Design de visage TIKI : le visage tiki est moulé sur les deux côtés, les mugs Tiki sont charmants et solidement conçus, très beau design, des lignes solides avec des angles profonds dans le verre en cristal créent un visage tiki accrocheur. Un excellent ajout à la collection de bar à domicile. Grande capacité de 14 oz – Les verres tiki sont des verres à boire raffinés et robustes pouvant être utilisés comme verres à mojito, verres à gin tonic, verres à rhum et cola, verres à Tom Collins, verres à thé glacé, verres à eau ou verres à cocktail pour chaque fête. Occasions applicables : ces verres sont parfaits pour la maison, le bar, le restaurant, les fêtes sur le thème du carnaval hawaïen et diverses fêtes. Il éblouira vos amis avec un impressionnant style polynésien, vous transportant sur une passionnée plage hawaïenne. Merveilleux cadeau : si vous êtes à la recherche d'un cadeau d'anniversaire, de remise de diplôme, de promotion ou d'anniversaire pour vos amis ou collègues, ne cherchez pas plus loin que notre lot de 6 verres highball, qui est le meilleur choix.
    37,99 €
  • mikamax Tiki Mugs Tiki Tiki Lot de 4 Gobelets à Cocktail Verre Cocktail Accessoires Tiki Bar Décoration Fête 14cm x 6,5 Ø Tiki Cocktail Party Party
    Lot de 4 tasses à café TIKI : tasses à cocktail en version Tiki, chaque tasse à cocktail a une couleur différente et la tasse à cocktail Tiki a ses propres noms : Akamu, Mareko, Haku et Kaholo. Fête Tiki : apportez la vieille culture tiki chez vous avec vos verres tiki en céramique faits à la main comme accessoire de bar Tiki. Elles sont expédiées dans leur emballage d'origine et les 4 tasses Tiki ont toutes un look et une couleur uniques avec une image différente sur chaque verre Tiki Cadeau hawaïen : l'idée de cadeau de cocktail parfaite et les accessoires de bar Tiki pour un cocktail de style Tiki, décoration de fête, cocktail hawaïen, cocktail Mai Tai ou cocktail tasses design tasses pour les vacances. Cet ensemble de verres à cocktail Tiki est la décoration de fête idéale pour compléter votre fête Tiki. Design unique : fabriqué en céramique de haute qualité dans le style de la culture Tiki. Chaque tasse Tiki a un look et une couleur uniques et une décoration de fête très cool comme accessoire de bar Tiki. Caractéristiques des tasses Tiki : les tasses Tiki sont vertes, violettes, jaunes et bleues. Poids : 1,32 kg. Capacité : tasse Tiki 340 ml. Dimensions des verres Tiki : Ø 6,5 x 14 cm. Dimensions de l'emballage : 29 x 8 x 15 cm. Attention : ne passe pas au lave-vaisselle et ne convient pas aux enfants de moins de 8 ans.
    32,22 €
  • Pasabahce 52849 Pichet à cocktail « Timeless » au design de cristal, hauteur : environ 15 cm, 72,5 cl, en verre
    1 pichet au design de cristal, pour cocktails, sangria, gin, glaçons, et bien plus encore. Hauteur : environ 15 cm, diamètre : environ 10,6 cm, volume : environ 72,5 cl (0,725 l) Passe au lave-vaisselle, au micro-ondes et au réfrigérateur. Merveilleux pour les boissons froides. Excellent pour mélanger les cocktails, la sangria, le gin, le whisky, les glaçons ; convient également à la gastronomie et l'hôtellerie. Excellent pour la maison, la restauration et la gastronomie, les bars, la maison, le jardin, les fêtes.
    18,56 €
    11,64 €
    -37%
  • HOME DECO FACTORY Fontaine à Boisson en Verre 8 L Robinet Transparent
    GRANDE CONTENANCE 8 L : son volume généreux désaltère toute la fête. Idéale pour les grandes réceptions AVEC ROBINET : il sert les boissons facilement et sans renverser. Un service pratique et convivial LARGE OUVERTURE : elle facilite le remplissage et l'ajout de glaçons. Un usage pratique au quotidien EN VERRE : sa transparence met en valeur la couleur des boissons. Aussi esthétique que pratique POUR RECEVOIR : parfaite pour cocktails, punchs, jus et grandes tablées. Un service festif
    22,35 €
Retour en haut